Một trong những hoạt động giải trí được người Hàn yêu thích nhất vào mùa đông chính là đến các phòng xông hơi công cộng.
Trong tiếng Hàn, ‘Jjimjil’ có nghĩa là xông hơi, ‘bang’ là phòng, vì vậy văn hóa tắm hơi công cộng được người dân gọi là Jjimjilbang và rất được ưa chuộng, kể cả du khách nước ngoài.
Giữa thời tiết khô lạnh của mùa đông thì việc thư giãn tại phòng tắm hơi sẽ là một trải nghiệm vô cùng thích thú. Đây không chỉ là một nét văn hóa độc đáo của người dân xứ kim chi mà còn là hoạt động giải trí vừa giúp giải tỏa căng thẳng vừa giữ ấm và thanh lọc cơ thể.
Các kiểu phòng tắm hơi phổ biến
Phòng đá cuội (Jal Jjimjilbang): Bạn có thể nằm hoặc ngồi lên một tấm chiếu được phủ trên những viên đá cuội nóng, phương thức này sẽ giúp bạn giải phóng các chất thải trong cơ thể, tăng cường lưu thông máu và giảm đau cơ bắp.
Phòng đất sét nung (Hwangto bulgama): Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi thì đây chính là căn phòng xông hơi dành cho bạn đó, những tia hồng ngoại phát ra từ đất sét được làm nóng đến 60 độ C sẽ giúp bạn xua tan đi những mệt nhọc.
Phòng muối (Sogeumbang): Phòng muối với nhiệt độ bên trong lên đến 69 độ C sẽ giúp bạn loại bỏ những độc tố qua tuyến mồ hôi.
Phòng thảo mộc phương Đông (Hannyakbang): Căn phòng được trang trí với đồ nội thất cổ và những túi trà thảo mộc phương Đông sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái cũng như mùi hương dễ chịu.
Phòng đá quý (Boseokbang): Đây là phòng tắm hơi được nhiều phái nữ yêu thích bởi phong cách trang trí sang trọng bằng đá quý, đồng thời, những viên đá này còn có tác dụng làm sạch và đẹp da.
Phòng đá lạnh (Eoreumbang): Khác với những căn phòng khác, đến với Eoreumbang bạn sẽ được xông hơi với không khí lạnh, đây là một biện pháp giúp da căng hơn và xóa mờ nếp nhăn hiệu quả.
Các bước sử dụng phòng tắm hơi ở Hàn Quốc
Du lịch Hàn Quốc vào mùa đông, bạn nên thử ngay văn hóa xông hơi công cộng đầy thú vị này. Có lẽ nét văn hóa này được xuất hiện trong rất nhiều bộ phim nổi tiếng của Hàn Quốc, tuy nhiên, để sử dụng phòng tắm hơi ở Hàn theo đúng trình tự, bạn có thể tham khảo các bước hướng dẫn dưới đây nhé:
Đến phòng tắm hơi: các phòng tắm hơi ở Hàn thường mở cửa 24h, vì vậy bạn có thể đến đây tận hưởng bất cứ lúc nào, nhưng sau 20h bạn phải trả thêm phí.
Cất đồ và lấy chìa khóa tủ: bạn cần phải bỏ giày và vật dụng cá nhân vào tủ đồ, sau đó nhận chìa khóa tủ đựng trang phục dành riêng cho việc tắm hơi.
Tắm sơ qua và thay trang phục: bạn nên tắm sơ qua ở khu vực dành riêng cho nam hoặc nữ để làm sạch cơ thể, sau đó thay trang phục dành riêng cho việc tắm hơi là áo phông, quần thun và một chiếc khăn nhỏ.
Vào phòng xông hơi: ở Hàn có đa dạng các phòng tắm hơi với nhiều công dụng khác nhau, bạn có thể lựa chọn loại phòng tắm hơi phù hợp với bản thân.
Các hoạt động khác: bên cạnh tắm hơi, bạn còn có thể ngồi trò chuyện với bạn bè, người thân; thưởng thức trà, cà phê, nước gạo và một số món ăn nhẹ như snack, trứng luộc. Đặc biệt, bạn có thể đọc sách, xem phim tập thể hay thậm chí là karaoke và mát-xa.
Một vài lưu ý khi trải nghiệm xông hơi công cộng
– Xông hơi là hoạt động thư giãn rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn không nên ở trong phòng tắm hơi quá lâu vì như vậy sẽ khiến cơ thể bị mất nhiều nước dẫn đến tác dụng ngược như mệt mỏi, đau đầu.
– Những người có tiền sử bệnh tim, bệnh về da hoặc phụ nữ có thai không nên sử dụng phòng xông hơi.
– Không nên vận động nhiều khi xông hơi vì sẽ làm cơ thể mất nước và dễ bị say nóng.
Qua những thông tin trên, bạn có thấy hoạt động xông hơi công cộng ở Hàn Quốc rất thú vị không? Nếu có cơ hội du lịch Hàn Quốc vào mùa đông bạn nên thử ngay văn hóa độc đáo chỉ ở xứ sở kim chi này nhé.